ﾌﾟﾗｾﾝﾀで美肌力ｱｯﾌﾟ！
最近､ﾌﾟﾗｾﾝﾀ100というｻﾌﾟﾘが気になっています｡
ﾌﾟﾗｾﾝﾀ100はTVｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞの女王として知られる吉田洋子さんが､
ﾃﾚﾋﾞでよくｵｽｽﾒしたことで有名になったｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ｡
肌の上からのｽｷﾝｹｱももちろん大切ですが､
体の中からのｽｷﾝｹｱも大切です｡
規則正しい生活で､睡眠不足にならないように気を付けていますが､
ﾌﾟﾗｾﾝﾀ100でさらにﾄﾗﾌﾞﾙのない肌を目指したいです｡
にきびができて､ﾌﾟﾛｱｸﾃｨﾌﾞとかｷﾂめの化粧品に頼るようにならず､
ｵﾙﾋﾞｽみたいなすっきり系ｺｽﾒでｷﾚｲでいられる肌になりたいですね｡