ダイエットの最近のブログ記事

化粧品ブランドとしてかなり人気のオルビスの歴史についてちょっと調べてみました。

1946年、株式会社ポーラ化粧品本舗を設立。ポーラレディと称する販売員がユーザー宅を個別に訪問し、販売するスタイルを採用し、順調に業績を伸ばしていきました。

ところが80年代に入るとその勢いにかげりが見え始めました。ポーラは訪販システムの見直しを余儀なくされました。

85年通信販売と店舗販売を展開する｢オルビス｣、89年、ユーザー個人の肌質に合わせたオーダーメイド化粧品｢アペックス・アイ｣の発売に合わせて、百貨店チャンネルに進出しました。

更に、テレビショッピングの会社｢フューチャーラボ｣がグループに入りしました。

もうひとつは訪販システムの強化です。化粧品以外でも、健康食品、医薬品の分野などにも進出。

一方、海外事業は1958年に香港にいち早く進出。2006年すべてのグループ会社を統轄する純粋持株会社ポーラ・オルビスホールディングを設立しました。

さて、結婚式前ダイエットがんばるぞ！

最近健康と美肌、ダイエットのために、
ご飯を玄米に替えました！

最初は食べにくかったり、炊くときの水加減がわからなかったりして、
いろいろ失敗もありましたが、だんだんコツもわかってきました。

水加減は白米ご飯のときの1.5倍くらいですね。

玄米にしっかり水を吸わせてから炊くといいのですが、
お米を洗うときに両手でスリスリして洗うと、
玄米の表面にキズができて水を吸いやすくなり、
多少やわらかめに炊くことができるようです。

とはいえやっぱり白米に比べたらご飯は固めですから、
よく噛んで食べるのがコツですね。

一口につき100回は噛んで食べた方がよいなんて意見もありますが、
そこまでいかなくても、普段より倍くらい多めに噛むようにするといいですね。

玄米は食物繊維やビタミンも豊富な健康食品！

毎日しっかり食べていきたいです！

いわゆるモデル愛用化粧品のサイトで気になるものをみつけました。

南明奈がおススメしているという永久脱毛クリーム「プリマミルク」という品です。

脱毛クリームで自宅で出来て「永久」の文字が入ってしまっていいの？と思いました。
見てみると、「部分剛毛もしっかり除毛」ぐらいしか商品の説明が無いんですケド。

それなのに、万が一満足いただけなかった場合の全額返金保障付き！ってどういうことなんでしょうね。
返金請求してもうまいこと言いくるめられてしまうのかも。
90日間で納得させてくれるのでしょうか。

1本130gで7800円、3本で19800円、5本だと27800円のまとめ買いが出来るそうです。
何回くらいで完全に脱毛出来るんだろう。
沢山の面積に使いたかったら、使用量も増えますよね。

ところで最近は脱毛よりもダイエットの方が私にとっては深刻です。
お正月にぶくぶく太ってから、これといった運動もせず、
正月太りを継続してしまっています（汗）。

朝バナナダイエットがいいっていうけど、どうなんだろう？
何かいいダイエット方法を見つけなければ！

通販で「おからこんにゃく」をゲット！

ズバリダイエット食品です。
正直、期待はしてなかったのよ 。

ところが、

おっ、おいしぃぃぃぃぃぃ～

唐揚げにしてみました。普通の唐揚げの1/8のカロリーだって。

だけど、毎日食べるにはが続かない。
ということで、ネットで調べたら、なんと作れるではないですか。

時間があったら、作ってみようっと。
おからこんにゃくの食べすぎで太っちゃったり（爆）

運動する系のダイエット方法は体力なくて続かないので、
これはなんとか続けてみます！

食欲の秋ですね～。

先日、通販で亀山社中の焼肉セットを買ったのですが、
お肉が4キロもあるので、ほぼ毎日焼肉を食べています。
このままだと確実におデブさんです（汗）。

そろそろ真剣にダイエットを考えた方が良さそう。
運動の秋に変えなくっちゃ☆

ダイエットが高じて過食症や拒食症になる症例が知られるようにもなりましたが、これらの症状は痩せたいという欲求が愛情や優しさを求める心からきていることがあるようです。

ストレス対策効果のある趣味や恋人との幸せな日々、美顔器をつかった気持ちよいスキンケア、ペットを飼うことで得られる癒しなどで精神状態が前向きになり、痩せたいという意欲が向上することもあります。

特に何もしていないのに、精神的に満たされた結果脂肪が燃焼していってダイエットができたという人もいます。ダイエットはデリケートな面もありますので、万人に画一的な効果が出る芸能人やモデル愛用のような商品は存在せず、個人差に大きく左右されます。

漠然と痩せたいと思ってのダイエットではなく、どこまで痩せてどんな状況を望んでいるのか、ダイエットを自分が必要としている理由を見つめ直すことも重要です。